桉树油对头发、皮肤等的 6 种最佳益处

什么是桉树油？

桉树油 来自原产于澳大利亚的桉树的椭圆形叶子。将叶子干燥、压碎并蒸馏，以释放强大的精油。

主要成分是桉树脑（也称为桉树脑），以其抗炎、镇痛和芳香特性而闻名。澳大利亚原住民使用桉树作为治疗伤口、感染、疼痛和感冒的天然药物。

1.它可以清理鼻窦。

用桉树油对抗鼻塞最有效的方法是吸入蒸汽，它可以使桉树油与粘膜发生反应，减少粘液并缓解鼻塞。需要注意的是，桉树油的功效很强，因此只需一两滴即可达到理想的效果。

2.它可以提高思维清晰度，对抗脑雾。

桉树油可以清理呼吸道，让更多的氧气进入肺部，从而增强能量并促进思维清晰。 “大多数自动呼吸的人都会感到一种巨大的释放，就像他们的呼吸变得更容易一样，”加尔珀说。在家里或工作时喷五滴，以重新集中注意力。

3.缓解肌肉酸痛和关节疼痛。

由于桉树油具有抗炎作用，如果您的肌肉在锻炼后酸痛，或者您患有某些疾病（例如腕管综合症或网球肘）引起的慢性疼痛，它可以发挥奇效。将一两滴与基础油（如椰子油、摩洛哥坚果油或荷荷巴油）混合，然后以打圈的方式涂抹在疼痛部位。

4.它可以防止口臭。

由于桉树油具有抗菌特性，它可以对抗口臭，并可用作天然漱口水。只需将一到两滴加入水中，漱口，然后吐掉即可。小心不要吞咽；不应摄入桉树油。

5.它会刺激你的头皮。

使用桉树油对头发有多种好处：刺激头皮、对抗头皮屑并提高头发弹性。使用前在洗发水中添加一滴。

6.它可以对抗头皮屑。

桉树油中的抗真菌成分可以对抗酵母样真菌马拉色菌，这是导致头皮屑的最常见原因。只需将两到四滴桉树油与一到两汤匙椰子油混合，涂在头皮上，等待 20 分钟，然后彻底冲洗。